Facebook アカウント上で、自分で行った覚えのない異常なアクティビティに気づきましたか?となると、ハッキングされている可能性が高いです。心配しないでください。この記事では、Facebook アカウントがハッキングされているかどうかを特定するための複数の方法、回復手順、アカウントの安全性を高めるためのヒントについて詳しく説明しています。ということで、早速入ってみましょう!
Facebook アカウントがハッキングされているかどうかを知る
現在、アカウントがハッキングされていることを知らせる明確な方法や指標はありません。ただし、アカウントがハッキングされているかどうかを特定するために注意できる兆候がいくつかあります。
- 電子メールで Facebook の新しいデバイスのログイン アラートを確認します。
- 頻繁にログアウトされるなど、アカウントでの不審なアクティビティ。
- 友人はあなたからスパムメッセージを頻繁に受け取ります。
- Facebook のプロフィール写真とその他の投稿が削除されました。
- 友達リストに追加した覚えのない人がいます。
- 自分が作成または共有していないフィード上の投稿やストーリー。
- アカウントからログアウトされ、パスワードが変更されました。
ハッキングされた Facebook アカウントを回復する
自分が実行していないアクティビティが見つかった場合は、アカウントがハッキングされている可能性が高くなります。幸いなことに、アカウントを回復する方法があり、以下にその概要を説明します。
方法 1: Facebook のパスワードを変更する
ハッカーによって Facebook のパスワードが変更され、ロックアウトされた場合でも、アカウントに接続されているメール アドレスを使用してパスワードを簡単に回復してリセットできます。以下の手順に従ってください。
- Facebook Web サイトを開き、ログイン ページで、 パスワードを忘れた場合。
- 登録したメールアドレスまたは電話番号を入力してアカウントを見つけ、[次へ]をクリックします。 検索。
- 正しいアカウントが見つかったら、 をタップします 別の方法を試してください。
- アカウントにメールアドレスがリンクされている場合は、 電子メールでコードを送信する そしてクリックしてください 続く。
- 次に、受信したコードを入力し、クリックします 続く また。
次に、手順に従ってアカウントにアクセスし、アカウントのパスワードを変更します。
方法 2: 侵害されたアカウントを報告する
上記の方法がうまくいかない場合は、ハッカーが他のすべての詳細情報を削除したため、パスワードをリセットできない可能性があります。しかし、あなたの精神を失望させないでください、まだ希望はあります。 Facebook のログイン ID ポータルを使用して、ハッキングされたアカウントを回復できます。仕組みは次のとおりです。
- に行く facebook.com/ハッキング デスクトップブラウザを使用して。
- 提供された理由のいずれかを選択して、 続く。
- 次のページで、 をクリックします。 始めましょう そして手順に従ってアカウントを回復してください。
アカウント センターに移動し、Facebook 名やその他の個人情報を変更できます。
方法 3: 不明なデバイスをアクティビティ ログからログアウトする
Facebook は、ログインしているすべてのデバイスにわたるすべてのアカウント セッションの完全なログを保存します。アカウントにアクセスできた場合は、これらのセッションをチェックアウトして、アカウントが認識していないデバイスからログインしていないかどうかを確認し、それを削除できます。次の手順に従います。
- Facebook Web サイトで、 矢印アイコン プロフィール写真にアクセスして、 設定とプライバシー。
- ここを訪問してください アクティビティログ 「あなたのアクティビティ」の下にあります。
- 今すぐに向かいましょう セキュリティとログイン情報 > ログインしている場所。
- 認識しないデバイスを選択し、 3 つのドットのアイコン その隣に。
- 最後に、 をタップします ログアウト アカウントからそのデバイスを削除します。
これにより、ハッカーのデバイスがアカウントから削除され、上記の方法でパスワードを変更した場合は、再度ログインできなくなります。
方法 4: 警告メールから Facebook アカウントを回復する
誰かがあなたの Facebook アカウントに関する詳細を変更すると、プラットフォームは登録された電子メール ID に変更について通知する電子メールを送信します。 Facebook アカウントの詳細が変更された場合は、Facebook からの警告メールやアラートがないかメールを確認してください。

自分が加えていない変更がある場合は、 をタップします。 これは私ではありませんでした。このリンクをクリックすると Facebook のヘルプ ページにリダイレクトされ、指示に従ってアカウントを回復します。
Facebook アカウントを保護する
Facebook アカウントを回復したので、今度はそのセキュリティを強化します。アカウントのセキュリティに懸念があり、リスクを負いたくない場合は、これらの変更を行ってください。
アカウントに電話番号を追加する
電話番号を追加することは、アカウントを保護するための最良の方法の 1 つです。これにより、電子メールが削除された場合でもアカウントを回復でき、Facebook の 2 段階認証も使用できるようになります。
- Facebook アプリで、 ハンバーガーメニュー 右上隅または右下隅にあります。
- 今すぐタップしてください 設定とプライバシー > 設定。
- をタップします アカウントセンター、次に進みます 個人情報。

- ここに行きます。 連絡先情報 オプション。
- をタップします 新しい連絡先を追加を選択し、 携帯電話番号を追加。
- 電話番号を正しい国コードとともに入力してください。
- 番号を追加するアカウントを選択し、 をタップします 次。
- メールに送信された確認コードを入力してください。プレス 次 また。

二要素認証を有効にする
2 要素認証を使用すると、Facebook はアカウントにサインインするときにパスワードに加えて確認コードを要求します。これにより、ハッカーがあなたの Facebook アカウントにアクセスすることが困難になります。これを有効にする方法は次のとおりです。
- に向かってください。 アカウントセンター Facebookで。上記の方法を参考にしてください。
- に行く パスワードとセキュリティを選択し、 二要素認証。
- この機能を有効にするアカウントを選択します。

- 今すぐ選択してください SMS または WhatsApp。
- 先ほど追加した電話番号を選択し、 をタップします 次。
- 自分の番号に送信された 6 桁の確認コードを入力します。

コードを入力すると、Facebook アカウントの 2 要素認証が有効になります。
ログインアラートを設定する
また、Facebook にログインするたびにメールを受信できるように、ログイン アラートを有効にすることをお勧めします。その方法は次のとおりです。
- に向かってください。 アカウントセンター Facebook アプリまたは Web サイトで。
- 次に、に行きます パスワードとセキュリティ > ログインアラート。
- これを有効にするアカウントを選択します。
- ボックスにチェックを入れてください アプリ内通知 そして 電子メール。

前述の手順に厳密に従った場合は、今頃 Facebook アカウントを使用できるようになっているはずです。上記の手順を実行してもアカウントが依然としてロックアウトされ、アクセスできない場合は、ロックされた Facebook アカウントを回復する方法に関する別のガイドを必ず確認してください。ご不明な点がございましたら、お気軽に質問の下にコメントしてください。
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